こんにちは！

受付の吉田です。

皆さんのお子さんは食事の際はよく噛んで食べていますか？

よく噛むことは肥満の予防、味覚や顎の発達、虫歯や歯周病や口臭の予防、脳の働きを活発にするなど、成長過程にとって大事な効果がたくさんあるので、とても必要なことなんです！

ただよく噛むということも、練習や訓練が必要です。

子供用するめや、煮干し、干し芋など昔ながらのおやつがとてもオススメです！

ドイツでは、硬いドイツパンを歯固めの時やおやつで子供に与えてるらしいですね！

是非いつものおやつタイムに試してみてください（^^）

美味しいものをよく噛んで食べて、楽しく健康で過ごしましょう。